corsi

YOGA E MUSICAL THEATRE

Corsi di Shanti Yogale

Insegna e svolge corsi di  Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Kids Yoga, Familyoga, Yoga nelle Aziende, Yoga in Gravidanza Pre e Post parto nei centri Yoga Suite e in altre realtà della capitale quali: Circolo Tevere Remo, CassiAntica, Circolo Due Ponti, St­udio Medico  FISIOKINESIT­ERAPICO GRUPPO EU (Hatha Yoga, Yoga in Gravidanza).Coordinatrice dei Progetti Yoga Suite nelle Scuole dove organizza laboratori di Kids Yoga, FamilyYoga e Morning Yoga per i genitori e corpo insegnante.

VINYASA FLOW

Legare il movimento con la sincronizzazione del respiro per creare così un flusso continuo di posizioni yoga che consentono un allenamento equilibrato di tutte le parti del corpo e il raggiungimento di un elevato grado di concentrazione mentale.

HATHA YOGA

La pratica dell’Hatha Yoga prevede una serie di posizioni ed esercizi, che vanno dagli esercizi fisici o asana a quelli respiratori o pranayama, passando per le tecniche di meditazione.

ACTING YOGA YOGA PER ATTORI E BALLERINI

Yoga per Attori è un momento per ritrovare: Respiro-Ascolto- Concentrazione
L’Attore come un’Artigiano ha bisogno di concentrarsi e lavorare su se stesso.Partendo dal Respiro e dalla Presenza, ricercando i lati di luce e di oscurità ,per armonizzarli trasformarli in punti di forza con uno strumento Lo Yoga e le sue Asana giocando sul limite e su tutto quello che può e potrà devinire .Nel seminario ci saranno 3 passaggi chiave :Rilassamento e Respiro (Pranayama)Lavoro sulle Asana – Mantra e Concentrazione

YOGA IN GRAVIDANZA PRE E POST PARTO

Un laboratorio che si basa sul respiro tra madre e figlio .Iniziamo la prima parte con la consapevolezza del respiro come legame tra madre e figlio nel completo riscaldamento del corpo nella seconda parte si lavora sull’ ascolto del grembo portando il respiro a svolgere Asana e nella parte finale andremo a rilassarci nel Savasana e nella meditazione guidata.

YOGATHOME: Lezioni private di Yoga.

Corsi di Musical Theatre

Musical Theatre paroleinmovimento è un corso di: Recitazione, Danza, Canto, Mimo, Pantomimo, Scrittura Creativa, Regia e Acting Yoga. I laboratori vengono svolti presso :Scuole Statali e Private, Ludoteche, Associazioni IALS , Altrove Teatro Studio e Teatro Ugo Betti .

Scopo: “Portare fuori il talento che é racchiuso in ognuno di noi ”.

Il Corso ha la durata di 9 mesi con frequenza: Monosettimanale o Bisettimanale .Nell’Anno 2019/2020 I laboratori sono svolti presso la SCUOLA IALS Via C.Fracassini, 60  E IL  TEATRO UGO BETTI Via Elio Donato, 11

Pulcinella 18 anni in su Lunedì 19.00/21.00  Colombina dai 8/10 anni Venerdì 17:30/18:30  Arlecchino 13 in su Venerdì in poi 18.30/20:00

Un Sabato al mese si svolgerà un Workshop di Musical Theatre dove gli insegnanti delle varie discipline , approfondiranno le materie del laboratorio e studiare tutti insieme i Musical selezionati per lo Showcase di Dicembre e lo Spettacolo di Giugno.

La direzione artistica è affidata al Maestro Alessia Degli Angioli :

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